かがやき神戸の後援会（かがやき神戸を支援する会）主催のイベント、古代をしのぶウォークが実施されました。

コロナ禍の中でステイホームされている方が多いと思いますが、ずっと家にいると身体が固まってしまい病気に対しての耐性も弱まってしまいます。そういった状態をフレイルというそうです。人と話をし身体を動かす事が大事になります。そこでみんなでウォーキングする今回のイベントを企画しました。

お天気に恵まれ　ミニなでしこを出発！！「古代をしのぶウォーク」スタートです。

ミニなでしこ周辺の古墳や野城をめぐります。

２時間、約５０００歩ほど歩き。交流とフレイル予防になりました！

こんなに近くにこんなに素敵な古墳や遺跡があるなんて知りませんでした。この記事をご覧の皆さんもぜひ、ご近所を散策してみてください。新たな発見があるかもしれません・・・